Sikkerhed og regler for SUP i Danmark

SUP er en af de mest tilgængelige måder at komme på vandet på: du kan stå på et board efter få minutter, og udstyret er til at overskue. Netop derfor undervurderer mange, at man på et SUP board er en lille, langsom sejlads langt fra land – uden motor, uden sejl og med kroppen som eneste vindfang. De ulykker, der sker, følger næsten altid det samme mønster: en padler bliver taget af vinden og kan ikke komme tilbage. Det er heldigvis den type ulykke, der er lettest at undgå, hvis man kender mekanismen. Her gennemgår vi det vigtigste sikkerhedsudstyr, den danske vejrsituation, reglerne for hvor du må padle, og hvad der gælder for børn.

Vest og leash – det basale udstyr

To ting hører altid med på vandet, uanset hvor godt du svømmer, og hvor tæt på land du er:

• En vest. Enten en almindelig svømme- eller redningsvest i skum, som virker af sig selv, eller en oppustelig bæltevest, som du selv skal aktivere. Skumvesten er den mest tilgivende, fordi den ikke kræver, at du gør noget – hvilket betyder mest netop i den situation, hvor du er kold, forpustet eller forskrækket. Se vores test af de bedste redningsveste.
• En leash – snoren mellem dig og boardet. Den er ikke bare praktisk, den er sikkerhedsudstyr: falder du i, driver et tomt board hurtigere væk, end selv en god svømmer kan følge med til. Boardet er din største opdrift, dit hvilested og det, redningsmandskab kan få øje på fra luften. Slip aldrig boardet.

Et vigtigt forbehold om leashen: i strømmende vand, i åer og steder med kraftig strøm kan en almindelig ankelleash sætte sig fast og trække dig under. Her bruger man en leash med quick-release på et bælte om livet, som kan udløses med det samme. Mere om typerne i artiklen om padle, finner og tilbehør.

Dertil kommer to ting, som koster lidt og betyder meget: en telefon i vandtæt pose på kroppen – ikke i tasken på boardet, for mister du boardet, mister du også telefonen – og en fløjte på vesten, som bærer meget længere over vand end din stemme.

Fralandsvind – den største enkeltrisiko

Hvis du kun husker én ting fra denne artikel, så lad det være denne: fralandsvind er farlig på SUP. Fralandsvind er vind, der blæser fra land og ud mod havet – og det er farligt af to grunde, der forstærker hinanden.

For det første føles det rart og trygt inde ved kysten: vandet er fladt, der er læ, og der er ingen bølger, fordi vinden lige har forladt land. Alt signalerer perfekte forhold. For det andet skubber vinden dig konstant og lydløst længere ud – og jo længere ud du kommer, jo kraftigere blæser det, og jo større bliver bølgerne. Når du så vender om for at padle hjem, skal du padle direkte mod vinden, stående på et board, hvor din egen krop virker som et sejl. Mange opdager først dér, at de ikke kan komme tilbage ved egen kraft. Det er langt de fleste SUP-redningsaktioner i en nøddeskal.

Sådan håndterer du det:

• Tjek vindretningen, før du tager af sted – ikke bare vindstyrken. Blæser det fra land, så vælg et andet sted eller en anden dag.
• Padler du alligevel i vind, så padl ud mod vinden først og hjem med vinden i ryggen, mens du er træt.
• Hold dig parallelt med kysten og tæt på land i stedet for at padle ud og tilbage.
• Bliver det for hårdt: læg dig ned på boardet og padl med armene som på et surfbræt. Du bliver et langt mindre vindfang liggende end stående, og det er ofte forskellen på at komme hjem og ikke at komme hjem.

En vindmåler eller en vejr-app, du kan stole på, hører til forberedelsen, og husk at vinden typisk tager til hen på dagen. Vurdér forholdene igen, når du står ved vandet – ikke kun da du pakkede bilen.

Koldt vand – vandet er koldere, end vejret siger

I Danmark er vandtemperaturen langt bagefter lufttemperaturen. En solrig forårsdag kan føles som sommer på land, mens vandet stadig er tæt på vintertemperatur – og det er vandet, du falder i. Koldt vand giver et kuldechok med ufrivillig indånding og hyperventilation i de første sekunder, og derefter mister hænder og arme hurtigt kraft, så det bliver svært at kravle op på boardet igen. Derfor: klæd dig efter vandets temperatur, ikke luftens. Uden for højsommeren betyder det som regel en våddragt, og vandsko holder samtidig fødderne varme og beskytter mod sten og skaller. Om sommeren er solcreme til gengæld et must – vandet reflekterer solen, og man brænder hurtigere på et board end på stranden.

Øv dig i at komme op på boardet igen fra vandet, mens du er tæt på land og vandet er varmt. Det er sværere, end det ser ud, og det er en dårlig dag at prøve det første gang på, når du er kold og langt ude.

Hvor må du padle i Danmark?

Grundreglen er, at havet omkring Danmark er frit at færdes på, mens søer og åer ofte er privatejede og kræver tilladelse fra lodsejeren eller en lokal ordning, før du må sejle. Det overrasker mange, at man ikke uden videre må padle på en tilfældig sø – tjek altid de lokale regler for netop det vand, du vil padle på.

Uanset hvor du padler, gælder desuden:

• Hold dig væk fra sejlrender, færgeruter og havneindsejlinger. Du er lille, lav og svær at se fra et større skib, og et fartøj under sejl eller motor kan hverken bremse eller dreje som en bil. Skal du krydse, så gør det hurtigt og vinkelret, og aldrig foran et skib i bevægelse.
• Respekter afmærkede badezoner. Padl uden om, hvor der bades.
• Respekter fuglereservater, sælreservater og fredede områder. Der er ofte adgangsforbud i yngletiden, og et lydløst SUP board kan komme tættere på dyrelivet end en båd og forstyrre mere, end du tror. Hold god afstand til fugleflokke og hvilende sæler.
• Vær opmærksom i havne. Der er lav sigtbarhed rundt om moler og en del trafik.

Vær opmærksom på, at reglerne for sikkerhedsudstyr på SUP i Danmark kan være ændret, siden denne artikel er skrevet. Området administreres af Søfartsstyrelsen, og kravene til blandt andet flydemiddel og leash er blevet skærpet i de senere år. Tjek altid, hvad der gælder lige nu, hos myndighederne, før du padler – og bemærk, at anbefalingerne i denne artikel er sikkerhedsråd, ikke en gengivelse af gældende lovtekst.

Fortæl, hvor du padler

En af de billigste sikkerhedsforanstaltninger, der findes, er at fortælle nogen, hvor du tager hen, og hvornår du er tilbage. Padler du alene, er det ikke til forhandling. Padl helst sammen med andre, og hold jer samlet – i vind og bølger bliver en gruppe hurtigt spredt, og en padler, der sakker bagud, er svær at nå tilbage til, hvis du selv skal padle mod vinden. Aftal et vendepunkt på forhånd i stedet for at padle, til I bliver trætte.

Kommer du i nød, så bliv ved boardet, læg dig på det, og ring 112. Er du på havet, er det den vej, opkaldet går videre til den maritime redningstjeneste. Og husk fløjten – tre korte, gentagne signaler er den internationale måde at kalde på hjælp.

Børn på SUP board

SUP er en fremragende familieaktivitet, og børn lærer det ofte hurtigere end voksne. Et par ting er værd at holde fast i:

• Vest på – altid, uden undtagelse, og en vest i den rigtige størrelse, som passer til barnets vægt og ikke kan glide op over hovedet.
• En voksen på vandet, ikke på stranden. Afstanden ud til et barn, der driver, er større, end den ser ud fra land.
• Start i læ og på lavt vand, gerne i en beskyttet vig, en havn eller en fjord med pålandsvind, så vinden i værste fald sætter jer ind mod land.
• Korte ture. Børn bliver kolde og trætte hurtigere end voksne, og de siger det ofte først, når de allerede er det.
• Skal et mindre barn med på den voksnes board, så vælg et stort, bredt board med rigelig opdrift til jeres samlede vægt – se artiklen om hvilken størrelse SUP board du skal vælge.

Tjekliste før du tager af sted

• Vindretning og vindstyrke tjekket – ingen fralandsvind.
• Vest på og leash monteret – og den rigtige type leash til vandet.
• Telefon i vandtæt pose på kroppen, fløjte på vesten.
• Påklædning efter vandets temperatur, ikke luftens.
• Boardet pumpet til det anbefalede tryk, og finnen sidder fast.
• Nogen ved, hvor du er, og hvornår du er tilbage.
• En plan for, hvor du går i land, hvis vinden tager til.

Konklusion

SUP er trygt, når du respekterer to ting: vinden og vandets temperatur. Padl aldrig i fralandsvind, hav altid vest og leash på, klæd dig efter vandet, tag telefonen med på kroppen, og fortæl nogen, hvor du er. Læg dig ned på boardet og padl med armene, hvis vinden bliver for hård – og slip aldrig boardet. Tjek desuden altid de aktuelle regler hos myndighederne, da kravene til udstyr kan ændre sig. Skal du have et stabilt board at padle trygt på, så se vores test af de bedste SUP boards – og skal udstyret på plads, kan du starte med artiklen om padle, finner og tilbehør.