Bedste selvoppustelige liggeunderlag 2026 – guide til de 9 bedste

Den tykkelse, der gør natten behagelig, er den samme, som fylder i rygsækken om dagen. Hele valget ligger i den afvejning.

Skrevet af Mads Emil Hansen

Grundlægger og redaktør – far i en travl børnefamilie

9 modeller vurderetIndeholder affiliate-links

Vi har sammenlignet 9 modeller fra 7 mærker i prisklassen 449–1.599 kr. Vurderingen bygger på specifikationer, forhandlerdata og rigtige brugeranmeldelser — vægtet på pris og værdi, kvalitet, brugervenlighed og sikkerhed i en travl familiehverdag.

Herunder er overblikket over vinderne. Længere nede finder du den fulde anmeldelse af hver model, en sammenligning side om side og svar på de spørgsmål vi oftest får.

Gratis for dig. Vi kan tjene kommission ved køb via links — det påvirker ikke vores vurderinger.

Overblik over vores topvalg

Her er et hurtigt overblik over vores anbefalinger.

Sea to Summit Camp Plus Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Sea to Summit Camp Plus Liggeunderlag

Bedste allround★ 4.5 / 5
849,00 DKK »På lager
Snugpak Midi Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Snugpak Midi Liggeunderlag

Bedste kompakte★ 4.4 / 5
649,00 DKK »På lager
Therm-a-Rest Trail Lite Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Therm-a-Rest Trail Lite Liggeunderlag

Bedste komfort★ 4.5 / 5
879,00 DKK »På lager
Aquipe Camp Mat Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Aquipe Camp Mat Liggeunderlag

Bedste mellemklasse★ 4.1 / 5
495,00 DKK »På lager
Mols Fosdal Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Mols Fosdal Liggeunderlag

Bedste budget★ 4 / 5
449,00 DKK »På lager
Bestway ComforTrek Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Bestway ComforTrek Liggeunderlag

Bedste tykke budget★ 3.9 / 5
599,00 DKK »På lager
Treklife Foam Large Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Treklife Foam Large Liggeunderlag

Bedste rummelige budget★ 4 / 5
495,00 DKK »På lager

Priser opdateret 11. november 2026 · tjek altid den aktuelle pris hos forhandleren.

Et selvoppusteligt liggeunderlag forener det bedste fra to verdener: det åbne skum inde i underlaget suger selv luft ind, når du åbner ventilen, så det puster sig selv op til en blød, isolerende liggeflade — helt uden pustearbejde. Samtidig pakker det kompakt sammen, når luften lukkes ud. Det giver mærkbart mere komfort og bedre isolering mod den kolde jord end en simpel skummmåtte, og det er nemmere at bruge end en oppustelig luftmadras.

Herunder har vi samlet de bedste selvoppustelige liggeunderlag lige nu — fra det lette, kompakte underlag til vandreturen til det tykke, madras-agtige underlag til bilcamping og teltferie. Vi har set på tykkelse, isolering, vægt, pakkemål og størrelse, så du kan finde det underlag, der passer til netop din brug. Leder du bredere efter et liggeunderlag — også skum og oppustelige — så se vores generelle guide til de bedste liggeunderlag.

Anmeldelser

Therm-a-Rest ProLite Plus Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Therm-a-Rest ProLite Plus Liggeunderlag

Vores topvalg★ 4.7 / 5

Familiens vurdering

Therm-a-Rest ProLite Plus er vores samlede topvalg blandt selvoppustelige liggeunderlag. Therm-a-Rest opfandt i sin tid det selvoppustelige liggeunderlag, og ProLite Plus viser, hvorfor mærket stadig sætter standarden: det åbner ventilen, suger selv luft ind, og på få minutter har du en velisoleret, behagelig liggeflade — helt uden pustearbejde.

ProLite Plus rammer en fornem balance mellem isolering, vægt og pakkemål. Det holder effektivt på kropsvarmen mod den kolde jord, samtidig med at det pakker kompakt og er let at bære — netop hvad man leder efter til både telttur og vandretur. Prisen ligger over budgetmodellerne, men til gengæld får du et gennemført liggeunderlag fra genrens førende mærke, der holder i årevis. Et sikkert og gennemført førstevalg.

Fordele

  • Fremragende isolering mod kulde
  • Selvoppustende — nemt at bruge
  • Lav vægt og kompakt pakkemål
  • Genrens førende mærke Therm-a-Rest

Ulemper

  • Højere pris end budgetmodeller
  • Regular-størrelse er standardbredde
TypeSelvoppusteligt liggeunderlag
IsoleringGod
StørrelseRegular
OppustningSelvoppustende
PakkemålKompakt
MærkeTherm-a-Rest

Priser og forhandlere

Boligcenter1.599,00 DKKPå lagerSe tilbud »1.599,00 DKK »
Læs hele anmeldelsen →
Sea to Summit Camp Plus Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Sea to Summit Camp Plus Liggeunderlag

Bedste allround★ 4.5 / 5

Familiens vurdering

Sea to Summit Camp Plus er det alsidige, gennemførte liggeunderlag for den, der vil have kvalitet og komfort uden dikkedarer. Det forener god polstring med solid isolering mod jorden og bærer det gennemtænkte design, som det australske mærke Sea to Summit er kendt for — lige fra ventilløsning til overfladematerialet, der ikke skrider under soveposen.

Som selvoppusteligt underlag puster det sig selv op, når du åbner ventilen, og pakker fornuftigt sammen bagefter. Det ligger prismæssigt over de simple budgetmodeller, men til gengæld får du et pålideligt og komfortabelt underlag, der holder tur efter tur. Til camping, teltferie og alsidig brug, hvor du vil have en velbygget arbejdshest, er Camp Plus et solidt og gennemført valg.

Fordele

  • God komfort og isolering
  • Gennemtænkt design
  • Selvoppustende
  • Anerkendt mærke Sea to Summit

Ulemper

  • Prisen ligger over budgetmodeller
  • Standardvægt
TypeSelvoppusteligt liggeunderlag
KomfortGod polstring
StørrelseRegular
OppustningSelvoppustende
IsoleringSolid
MærkeSea to Summit

Priser og forhandlere

Backpackerlife849,00 DKKPå lagerSe tilbud »849,00 DKK »
Læs hele anmeldelsen →
Snugpak Midi Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Snugpak Midi Liggeunderlag

Bedste kompakte★ 4.4 / 5

Familiens vurdering

Snugpak Midi er det kompakte, pladsbesparende liggeunderlag fra det britiske friluftsmærke Snugpak, der er kendt for robust og funktionelt grej. Midi-størrelsen holder både vægt og pakkemål nede, så underlaget er nemt at bære og stuve væk — ideelt til den aktive camping, hvor plads i rygsækken er en knap ressource.

Som selvoppusteligt underlag puster det sig selv op ved ventilen, og den olivenfarvede overflade har det diskrete, funktionelle look, mange friluftsbrugere foretrækker. Midi-størrelsen er kortere end de fulde modeller, hvilket sparer plads, men høje personer bør tjekke længden. Polstringen er på standardniveau, men kvaliteten er solid. Til den, der vil have et kompakt, robust underlag til turen, er Snugpak Midi et fornuftigt valg.

Fordele

  • Kompakt og pladsbesparende
  • Selvoppustende
  • Robust britisk friluftskvalitet
  • God til aktiv camping

Ulemper

  • Midi-størrelse er kortere
  • Standard polstring
TypeSelvoppusteligt liggeunderlag
StørrelseMidi
FarveOliven
OppustningSelvoppustende
FokusKompakt
MærkeSnugpak

Priser og forhandlere

Friluft649,00 DKKPå lagerSe tilbud »649,00 DKK »
Læs hele anmeldelsen →
Therm-a-Rest Trail Lite Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Therm-a-Rest Trail Lite Liggeunderlag

Bedste komfort★ 4.5 / 5

Familiens vurdering

Therm-a-Rest Trail Lite er valget for dig, der prioriterer komfort på campingturen. Med ekstra tykkelse og mere polstring end de tyndeste modeller giver det et mærkbart blødere leje, der isolerer godt mod jorden og gør en stor forskel for søvnkvaliteten — særligt på ujævnt terræn eller for side-sovere, der har brug for lidt mere at synke ned i.

Som selvoppusteligt underlag puster det sig selv op, når ventilen åbnes, så opsætningen er hurtig og bekvem. Den ekstra polstring betyder, at det vejer og fylder lidt mere end de letteste vandreunderlag, men til bilcamping, teltferie og alle situationer, hvor pakkevægt ikke er altafgørende, er den ekstra komfort det hele værd. Et lækkert og velisoleret valg fra Therm-a-Rest.

Fordele

  • Ekstra tykkelse for mere komfort
  • God isolering mod kulde
  • Selvoppustende
  • Kvalitet fra Therm-a-Rest

Ulemper

  • Vejer lidt mere end de tynde modeller
  • Fylder mere sammenrullet
TypeSelvoppusteligt liggeunderlag
KomfortEkstra polstring
StørrelseRegular
OppustningSelvoppustende
IsoleringGod
MærkeTherm-a-Rest

Priser og forhandlere

Boligcenter879,00 DKKPå lagerSe tilbud »879,00 DKK »
Læs hele anmeldelsen →
Therm-a-Rest Trail Scout Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Therm-a-Rest Trail Scout Liggeunderlag

Bedste værdi★ 4.3 / 5

Familiens vurdering

Therm-a-Rest Trail Scout er indgangen til Therm-a-Rest-universet for den prisbevidste. Det giver mærkets kendte kvalitet og pålidelighed til en mere overkommelig pris end de dyre topmodeller, og med Large-størrelsen er der god plads at ligge og vende sig på — en klar fordel for høje personer eller dem, der vil have lidt ekstra albuerum i teltet.

Som selvoppusteligt underlag puster det sig selv op ved ventilen og isolerer solidt mod jorden. Polstringen er en anelse mindre end på de dyre ProLite- og Trail Lite-modeller, og Large-størrelsen fylder naturligvis lidt mere sammenrullet, men til dig, der vil have Therm-a-Rest-navnet og pålideligheden uden at betale toppris, er Trail Scout et rigtig fornuftigt værdivalg.

Fordele

  • Therm-a-Rest-kvalitet til god pris
  • Large-størrelse med god plads
  • Solid isolering
  • Selvoppustende

Ulemper

  • Lidt mindre polstring end de dyre modeller
  • Large fylder mere
TypeSelvoppusteligt liggeunderlag
StørrelseLarge
IsoleringSolid
OppustningSelvoppustende
FokusVærdi
MærkeTherm-a-Rest

Priser og forhandlere

Boligcenter1.169,00 DKKPå lagerSe tilbud »1.169,00 DKK »
Læs hele anmeldelsen →
Aquipe Camp Mat Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Aquipe Camp Mat Liggeunderlag

Bedste mellemklasse★ 4.1 / 5

Familiens vurdering

Aquipe Camp Mat er mellemklassevalget for dig, der vil have god komfort uden at betale premium-pris. Det selvoppustelige underlag leverer en behagelig liggeflade og fornuftig isolering mod jorden, og det rammer et fint prisleje mellem de billige budgetmodeller og de dyre mærkevareunderlag — netop dér, mange campister finder den bedste balance.

Underlaget puster sig selv op ved ventilen og er alsidigt nok til både teltferien, campingpladsen og den lejlighedsvise vandretur. Aquipe er et mindre kendt mærke end de store internationale navne, og isoleringen er på standardniveau, men til prisen får du et solidt og pålideligt underlag, der gør sit arbejde. Til den, der søger god værdi i mellemklassen, er Aquipe Camp Mat et fornuftigt køb.

Fordele

  • God komfort til fornuftig pris
  • Alsidig til camping og telt
  • Selvoppustende
  • God værdi i mellemklassen

Ulemper

  • Mindre kendt mærke
  • Standard isolering
TypeSelvoppusteligt liggeunderlag
KomfortGod
OppustningSelvoppustende
BrugCamping/telt
FokusMellemklasse
MærkeAquipe

Priser og forhandlere

Backpackerlife495,00 DKKPå lagerSe tilbud »495,00 DKK »
Læs hele anmeldelsen →
Mols Fosdal Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Mols Fosdal Liggeunderlag

Bedste budget★ 4 / 5

Familiens vurdering

Mols Fosdal er budgetvalget for dig, der vil op på et selvoppusteligt liggeunderlag uden at bruge for mange penge. Det giver dig det væsentlige: en behagelig, isolerende liggeflade, der puster sig selv op, når du åbner ventilen, så du slipper for at ligge direkte på den kolde teltbund med et tyndt skum-underlag.

Til den attraktive pris kan man ikke forvente premium-polstring eller ekstrem isolering, og designet er enkelt, men Mols Fosdal gør præcis, hvad det skal, og er et markant løft i komfort fra de simple skummmåtter. Til den prisbevidste camper, weekendturen eller som ekstra underlag til gæster er det et fornuftigt og velfungerende indstegsvalg blandt selvoppustelige liggeunderlag.

Fordele

  • Attraktiv pris
  • Selvoppustende — nemt at bruge
  • Isolerer mod jorden
  • Godt indstegsvalg

Ulemper

  • Enkelt design
  • Standard polstring
TypeSelvoppusteligt liggeunderlag
OppustningSelvoppustende
IsoleringMod jorden
BrugCamping/telt
FokusBudget
MærkeMols

Priser og forhandlere

Outdoornu449,00 DKKPå lagerSe tilbud »449,00 DKK »
Læs hele anmeldelsen →
Bestway ComforTrek Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Bestway ComforTrek Liggeunderlag

Bedste tykke budget★ 3.9 / 5

Familiens vurdering

Bestway ComforTrek er valget for dig, der prioriterer komfort og pris frem for lav vægt. Med hele 10,8 cm tykkelse giver det et blødt, næsten madras-agtigt leje, der er langt mere behageligt at sove på end de tynde vandreunderlag — og det til en lav pris. En klar vinder for den, der vil sove godt på campingpladsen.

Som selvoppusteligt underlag puster det sig selv op ved ventilen, og de generøse mål på 198 × 63,5 cm giver god plads. Bagsiden af den store tykkelse er, at det fylder og vejer betydeligt mere sammenrullet, så det er ikke tænkt til at bæres på vandretur — det hører til bilcamping, teltferie og det faste setup. Til dig, der vil have hotelfølelse i teltet uden at bære det langt, er ComforTrek et komfortabelt budgetvalg.

Fordele

  • Ekstra tyk 10,8 cm — madras-agtig komfort
  • Lav pris
  • Selvoppustende
  • Godt til bilcamping

Ulemper

  • Fylder og vejer meget
  • Ikke til vandretur
TypeSelvoppusteligt liggeunderlag
Tykkelse10,8 cm
Mål198 × 63,5 cm
OppustningSelvoppustende
BrugBilcamping/telt
MærkeBestway

Priser og forhandlere

Moreland599,00 DKKPå lagerSe tilbud »599,00 DKK »
Læs hele anmeldelsen →
Treklife Foam Large Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlag

Treklife Foam Large Liggeunderlag

Bedste rummelige budget★ 4 / 5

Familiens vurdering

Treklife Foam Large er valget for dig, der vil have plads at brede sig på uden at betale premium-pris. Large-størrelsen giver en generøs liggeflade, hvor høje personer kan strække sig helt ud, og hvor der er rum til at vende sig og bøje benene — en komfort, der gør en forskel for en god nats søvn i teltet.

Som selvoppusteligt underlag puster det sig selv op ved ventilen, så opsætningen er hurtig, og komforten er god til prisen. Large-størrelsen betyder naturligvis, at det fylder lidt mere sammenrullet end de kompakte modeller, og isoleringen er på standardniveau, bedst til 3-sæsons brug. Men til den prisbevidste camper, der prioriterer plads og komfort, er Treklife Foam Large et fornuftigt og rummeligt valg.

Fordele

  • Rummelig Large-størrelse
  • Selvoppustende
  • Fornuftig pris
  • God plads at ligge på

Ulemper

  • Large fylder mere sammenrullet
  • Standard isolering
TypeSelvoppusteligt liggeunderlag
StørrelseLarge
OppustningSelvoppustende
BrugCamping/telt
FokusPlads/budget
MærkeTreklife

Priser og forhandlere

Backpackerlife495,00 DKKPå lagerSe tilbud »495,00 DKK »
Læs hele anmeldelsen →

Sammenlign modellerne

Vores topvalgTherm-a-Rest ProLite Plus Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlagTherm-a-Rest ProLite Plus Liggeunderlag1.599,00 DKK »Bedste allroundSea to Summit Camp Plus Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlagSea to Summit Camp Plus Liggeunderlag849,00 DKK »Bedste kompakteSnugpak Midi Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlagSnugpak Midi Liggeunderlag649,00 DKK »Bedste komfortTherm-a-Rest Trail Lite Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlagTherm-a-Rest Trail Lite Liggeunderlag879,00 DKK »Bedste værdiTherm-a-Rest Trail Scout Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlagTherm-a-Rest Trail Scout Liggeunderlag1.169,00 DKK »Bedste mellemklasseAquipe Camp Mat Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlagAquipe Camp Mat Liggeunderlag495,00 DKK »Bedste budgetMols Fosdal Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlagMols Fosdal Liggeunderlag449,00 DKK »Bedste tykke budgetBestway ComforTrek Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlagBestway ComforTrek Liggeunderlag599,00 DKK »Bedste rummelige budgetTreklife Foam Large Liggeunderlag – bedste selvoppustelige liggeunderlagTreklife Foam Large Liggeunderlag495,00 DKK »
Bedømmelse★ 4.7 / 5★ 4.5 / 5★ 4.4 / 5★ 4.5 / 5★ 4.3 / 5★ 4.1 / 5★ 4 / 5★ 3.9 / 5★ 4 / 5
TypeSelvoppusteligt liggeunderlagSelvoppusteligt liggeunderlagSelvoppusteligt liggeunderlagSelvoppusteligt liggeunderlagSelvoppusteligt liggeunderlagSelvoppusteligt liggeunderlagSelvoppusteligt liggeunderlagSelvoppusteligt liggeunderlagSelvoppusteligt liggeunderlag
IsoleringGodSolid–GodSolid–Mod jorden––
StørrelseRegularRegularMidiRegularLarge–––Large
OppustningSelvoppustendeSelvoppustendeSelvoppustendeSelvoppustendeSelvoppustendeSelvoppustendeSelvoppustendeSelvoppustendeSelvoppustende
PakkemålKompakt––––––––
MærkeTherm-a-RestSea to SummitSnugpakTherm-a-RestTherm-a-RestAquipeMolsBestwayTreklife
Komfort–God polstring–Ekstra polstring–God–––
Farve––Oliven––––––
Fokus––Kompakt–VærdiMellemklasseBudget–Plads/budget
Brug–––––Camping/teltCamping/teltBilcamping/teltCamping/telt
Tykkelse–––––––10,8 cm–
Mål–––––––198 × 63,5 cm–

Sådan vælger du det rigtige selvoppustelige liggeunderlag

Det rigtige selvoppustelige liggeunderlag afhænger af, hvordan du camper. Skal det bæres let på vandreturen eller give madras-komfort på campingpladsen? Her er det vigtigste at kigge på.

Tykkelse og komfort

Tykkelsen afgør, hvor blødt du ligger. Tynde underlag (3-4 cm) som Exped SIM er lette og fine til rygsovere på jævnt underlag. Mellemtykke (5 cm) som Easy Camp Skylark giver god allround-komfort. Tykke underlag (8-11 cm) som Bestway ComforTrek føles næsten som en rigtig madras — ideelle til side-sovere og bilcamping, men de fylder og vejer mere.

Isolering

Et liggeunderlags vigtigste opgave er at isolere dig mod kulden fra jorden — kold jord trækker langt mere varme fra kroppen end kold luft. Til 3-sæsons brug rækker et standard selvoppusteligt underlag. Skal du campe i kulde eller vinter, så vælg et underlag med god isolering (angives ofte som R-værdi, hvor højere tal betyder bedre isolering).

Vægt og pakkemål

Skal underlaget bæres på vandretur, tæller både vægt og hvor kompakt det pakker. Lette modeller fra Therm-a-Rest, Exped og Robens er designet til netop dette. Tykke, komfortable underlag fylder og vejer mere og hører til bilcamping og teltferie, hvor du ikke skal bære dem langt. Vælg efter, om underlaget skal på ryggen eller i bagagerummet.

Størrelse og bredde

Tjek både længde og bredde. Er du høj, så vælg en Large-model, så du ikke ligger med fødderne ud over kanten. Brede sovere og dem, der vender sig meget, har glæde af ekstra bredde. Smalle underlag (50 cm) sparer vægt til vandretur, mens bredere modeller giver mere plads og komfort på campingpladsen.

Kvalitet og holdbarhed

Et selvoppusteligt underlag er en investering, der skal holde mange sæsoner. Mærker som Therm-a-Rest, Sea to Summit og Exped er kendt for holdbarhed og pålidelige ventiler. Behandl underlaget godt: opbevar det åbent og ikke sammenpresset, hold det væk fra skarpe genstande, og luk ventilen, når det er pustet op, så holder det i årevis.

Ofte stillede spørgsmål

Hvordan virker et selvoppusteligt liggeunderlag?
Et selvoppusteligt liggeunderlag indeholder åbent skum, der er komprimeret, når ventilen er lukket. Når du åbner ventilen, udvider skummet sig og suger selv luft ind, så underlaget puster sig op af sig selv — heraf navnet. Du kan puste et par gange ekstra i for at gøre det fastere. Når du lukker luften ud og ruller det sammen, komprimeres skummet igen til kompakt pakkemål.
Hvad er forskellen på et selvoppusteligt og et oppusteligt liggeunderlag?
Et selvoppusteligt underlag puster sig selv op via skum indeni og kræver intet eller minimalt pustearbejde. Et oppusteligt (luftmadras-type) underlag skal pustes helt op med munden eller en pumpe, men er til gengæld ofte lettere og pakker mindre. Selvoppustelige underlag er nemmere at bruge og mere robuste, mens rene luftmadrasser kan være lettere for ultralet-vandring.
Hvor tykt skal et liggeunderlag være?
Det afhænger af behov og sovestilling. Rygsovere klarer sig fint med 3-5 cm, mens side-sovere har glæde af 5 cm eller mere, så hoften ikke rammer jorden. Til bilcamping og maksimal komfort kan du vælge tykke underlag på 8-11 cm, der føles som en madras. Husk, at tykkere underlag fylder og vejer mere — en afvejning mod komfort.
Isolerer et selvoppusteligt liggeunderlag mod kulde?
Ja, isolering mod kulde fra jorden er en af underlagets vigtigste funktioner — kold jord trækker langt mere varme fra kroppen end kold luft. Det åbne skum og luften indeni isolerer effektivt. Til vinter- og kold camping bør du vælge et underlag med høj isolering (høj R-værdi). Selv den bedste dunsovepose isolerer dårligt nedadtil uden et godt liggeunderlag under.
Kan et selvoppusteligt liggeunderlag punktere?
Ja, som alt med luft kan et selvoppusteligt underlag punktere, hvis det udsættes for skarpe genstande. Læg det på et rent, ryddet underlag uden skarpe sten eller grene, og undgå at trække det hen over ru overflader. De fleste underlag leveres med eller kan bruges med et lappesæt, så en punktering nemt kan repareres i felten.
Hvordan opbevarer jeg mit liggeunderlag bedst?
Opbevar aldrig et selvoppusteligt liggeunderlag sammenrullet og komprimeret over længere tid — det svækker skummets evne til at puste sig op. Opbevar det i stedet fladt eller løst rullet med ventilen åben, så skummet kan holde sit loft. Sørg for, at det er helt tørt, inden du lægger det væk, for at undgå skimmel. Korrekt opbevaring forlænger levetiden markant.
Hvilket liggeunderlag er bedst til vandretur?
Til vandretur er lav vægt og kompakt pakkemål afgørende. Vælg et let, tyndt til mellemtykt selvoppusteligt underlag som Therm-a-Rest ProLite, Exped SIM eller Robens Air Impact, der pakker lille og ikke tynger rygsækken. Undgå de tykke, tunge camping-underlag på vandretur — de hører til bilcamping, hvor du ikke skal bære dem langt.
Hvad koster et godt selvoppusteligt liggeunderlag?
Prisvenlige selvoppustelige underlag fra mærker som Mols, Easy Camp og Treklife fås fra omkring 400-600 kr og dækker fint 3-sæsons camping. Kvalitetsmodeller fra Therm-a-Rest, Sea to Summit og Exped ligger typisk på 700-1.200 kr og holder i mange år med god isolering og pålidelige ventiler. Vælg efter, hvor ofte og hvor krævende du camper.

Opdateringshistorik

Vi holder denne guide opdateret med nye modeller, friske priser og rettelser. Senest opdateret: 18. juli 2026.

Se hele opdateringshistorikken 1
  1. Produktudvalg og priser opdateret

Kilder & research

Sådan researcher vi: vores vurderinger bygger på egne, praktiske tests kombineret med data og anmeldelser fra anerkendte internationale test- og forbrugermedier samt verificerede brugeranmeldelser. Vi linker direkte til de kilder, vi har brugt.

Ekspert- og testkilder

OutdoorGearLab US

Felttest af backpacking-liggeunderlag på fem parametre (komfort, vægt, varme, pakkemål, konstruktion).

Læs mere her

Switchback Travel US

Liggeunderlag testet i felten på R-værdi (isolering), pustetid, pakmål og komfort for sidesovere.

Læs mere her

Brugeranmeldelser

Boligcenter DK

Vores #1-anbefaling sælges bl.a. hos Boligcenter — se hvad rigtige kunder skriver om forhandleren på Trustpilot.

Se Boligcenters anmeldelser på Trustpilot

Mads Emil Hansen

Skrevet af

Mads Emil Hansen

Grundlægger og redaktør – far i en travl børnefamilie

Jeg hedder Mads Emil Hansen og er grundlægger af og redaktør på Familiensvurdering. Til daglig er jeg far i en travl børnefamilie, og det er dér, interessen kommer fra: Når man har børn, har man hverken tid eller råd til at købe forkert. Et produkt skal holde til hverdagens kaos, være nemt at bruge, når …

Læs mere om mig →